Hoy más que nunca los pacientes quieren estar involucrados y participar en sus propias decisiones de salud. Esta es la razón principal de este libro ¿Funcionan las vacunas? Los hemos escrito pensando en ti, una persona normal, de la calle, que quiere lo mejor para los suyos, pero que no está segura de qué debe hacer. En este libro encontrarás información reciente, rigurosa pero en un lenguaje fácil, asequible y cómodo de leer sobre qué son las vacunas y por qué sabemos que son seguras, sus efectos secundarios y cuántas vidas han salvado. Hablaremos de los talibanes y de los movimientos antivacunas, su origen, sus hipótesis y rebatiremos sus planteamientos. Contestaremos preguntas concretas sobre el autismo y su relación con las vacunas, la vacuna del papilomavirus, la “fiesta de la varicela”, el SIDA y muchas más. Discutiremos sobre si la vacunación debería ser obligatoria, te mostraremos qué pasa si no vacunas a tus hijos, y explicaremos por qué decimos que de que tú te vacunes depende la salud de otros. Especialmente recomendado para padres y madres, educadores, profesionales de la salud, periodistas, comunicadores y público en general. Lucía Beltrán, pediatra, ha escrito en el prólogo del libro “Un imprescindible en la canastilla de nuestro bebé al llegar a casa” y alguien me comentó “Un libro que puede salvar vidas”. Nunca pensamos llegar tan lejos, pero es el mejor piropo que nos ha echado. Al final tú mismo decidirás si las vacunas funcionan o no.
Ignacio López-Goñi y Oihan Iturbide (1ª edición 2017 / 2ª edición 2019) Editorial Next Door / ISBN: 978-84-946669-8-8
Probablemente el impacto que acabe tiendo la pandemia de COVID-19 en nuestra historia sea incluso mayor a los dos grandes eventos que han marcado el final del siglo XX y el inicio del XXI: la caída del muro de Berlín en 1989 y el atentado a las Torres Gemelas del 11 de septiembre de 2001. Aunque ha habido otras pandemias a lo largo de la historia, la tremenda rapidez y el sigilo con los que se ha extendido por todo el planeta el SASR-CoV-2 ha eclipsado otras epidemias recientes. Los estragos que está causando en vidas humanas, así como la alteración en la vida de miles de millones de personas y el daño económico tienen una repercusión trascendental y de largo alcance. Habían sido varios los avisos que ha habido sobre la posibilidad de una pandemia, pero ésta nos cogió prácticamente a todos desprevenidos y sin preparación. La solución solo puede venir de la ciencia y la tecnología: jamás hemos estado mejor preparados para combatir una crisis sanitaria como la actual. En poco más de seis meses conocemos más del nuevo coronavirus que de otras enfermedades en lustros. Pero por otra parte, la investigación tiene su ritmo y la pandemia también ha puesto de manifiesto las “vergüenzas” del mundo de la ciencia. El nivel de incertidumbre sigue siendo muy alto. Entre la información valiosísima que se ha generado también ha habido fraudes, desinformación, malas interpretaciones y bulos interesados. El exceso de información científica ha cuestionado la misma manera de comunicar la ciencia. Todavía no sabemos cómo terminará esta historia, quizá sea pronto para hablar de cómo prepararnos para la próxima pandemia, si todavía estamos inmerso en esta, pero una mirada crítica desde la ciencia nos puede ayudar a controlar la situación o al menos a replantear y repensar algunas decisiones. Ha habido distintas estrategias según los países, pero prácticamente todas han tenido un efecto similar, controlar una pandemia es muy complicado, por eso es una pandemia. Sin embargo, la rapidez en la respuesta, la transparencia en la información y la cooperación a todos los niveles son y serán esenciales. Se necesitan líderes capaces de enfrentarse a este tipo de restos globales. Se necesita una apuesta decidida por la ciencia, hay que gastar al menos lo mismo que en defensa, porque el enemigo es mucho más peligroso que el país competidor. Ahora miramos a la ciencia, que hemos tenido estrangulada durante décadas. Se necesita una visión de la salud mucho más amplia, que incluya al ser humano, la salud animal y el medio ambiente. Ahora más que nunca debemos darnos cuenta que nuestra acción en el planeta tiene consecuencias globales. Somos parte de un todo y nuestra misión es cuidar de la casa común. Estudiar más, investigar más para servir mejor. La ciencia debe estar al servicio del ser humano y del resto de criaturas del planeta. Las pandemias pueden durar más o menos, pueden reactivarse en oleadas y rebrotes, pero todas han acabado mitigándose. La intensidad y duración puede depender de lo que hagamos nosotros. Por eso, hay motivo para la esperanza.
Preparados para la próxima pandemia. Reflexiones desde la ciencia. I. López-Goñi (2020). Ediciones Destino (Grupo Planeta). ISBN: 978-84-233-5825-0
¿Puede un virus cambiar el mundo? ¿por qué surgen nuevos virus? Desde la gripe de 1918 hasta la COVID-19, pasado por el VIH, ébola, zika o Nilo occidental.
«Un libro muy interesante y muy de actualidad. Conocerlos es fundamental para entenderlos y, en el caso del SARS-CoV-2 y otros similares, poder vencerlos. O al menos protegernos contra ellos.»
Museos Científicos Coruñeses.
«A la extensa recopilación de ciencia y anécdotas virológicas acompaña un sentido del humor, a menudo irónico y, ante todo, infeccioso.» Sociedad Española de Microbiología, revista SEM@foro.
«Todas tus dudas sobre virus y pandemias resueltas con un lenguaje ameno y cercano. Un libro de lectura ágil, repleto de curiosidades y que seguro que te apetecerá leer. ¡Qué lo disfrutes!» Francisco R. Villatoro, La ciencia de la mula Francis.
«Un interesantísimo e instructivo libro de divulgación científica que nos acerca de un modo ameno y sencillo al mundo de los virus y pandemias de la mano de uno de los mayores expertos en la materia.» Alfred López, Ya está el listo que todo lo sabe.
«Si quieres aprender de la mano de uno de los divulgadores más reconocidos en España este es tu libro.» Mario Sánchez, Vitónica.
«No hay medio mejor para poner las cosas en sus justos términos que disponer de un texto accesible y actualizado sobre la cuestión, que ofrezca información clara y veraz.» José Luis Moreno, Afán por saber.
«Con semejantes joyas en el mercado, es difícil no dedicar un ratito de nuestro tiempo a leerlas.» Carlos Lobato, La ciencia de la vida.
La microbiota es la comunidad de microorganismos buenos que viven en nuestro cuerpo. Un libro que desvela de forma amena, divertida y rigurosa un mundo sorprendente, un universo microscópico formado por seres diminutos que habitan en nuestro cuerpo e influyen en nuestra salud. Desde el mismo instante en el que nacemos somos colonizados por millones de virus, bacterias y hongos que permanecerán con nosotros hasta el final de nuestros días. Gracias a ellos se activan nuestras defensas y se mantienen a raya a otros microorganismos patógenos, evitando que nos colonicen y provoquen enfermedades. La dieta que tuvimos cuando éramos bebés, el uso de antibióticos cuando éramos pequeños, el ambiente en el que crecimos, las personas o mascotas con las que habitamos, serán, entre otros muchos, los factores que influirán de forma decisiva en los microbios de nuestro organismo. Y es que estos diminutos seres, tal y como recoge el libro, nos ayudan a hacer la digestión y nos proporcionan muchas vitaminas y otros compuestos que nosotros no podemos sintetizar, y que son fundamentales para nuestra vida, por lo que una buena microbiota es sinónimo de una buena salud. Existe una comunicación muy estrecha entre nuestros microbios y nuestro cuerpo. Hay muchos ejemplos que relacionan la microbiota con la enfermedad: desde alergias, diabetes, obesidad y enfermedades autoinmunes, hasta alzhéimer, párkinson, autismo, e incluso cáncer. El libro también incluye varios capítulos sobre las superbacterias, esos microorganismos resistentes a múltiples antibióticos al mismo tiempo y que ponen en riesgo nuestra salud. La resistencia a los antibióticos ya es la nueva pandemia del siglo XXI. La conclusión es que compartimos nuestro propio cuerpo con una multitud de microorganismos con los que debemos convivir en equilibrio y armonía. De cada uno de nosotros depende llevarnos bien con ellos, porque nuestra salud depende de nuestros microbios.
Princesas de cristal es un libro escrito con la valentía de quien abre su alma al mundo desde el corazón; un diario valiente y honesto escrito a tres manos por Ana, una joven que ha sufrido un trastorno de alimentación, Ignacio, su padre, y Azucena, su terapeuta. Su verdadero afán es concienciar a la sociedad de que la Anorexia es una enfermedad así como visibilizar, impedir, frenar o ayudar a curar a todas esas personas que padecen Anorexia Nerviosa y a sus familias.
«Cuando sufres un trastorno como el mío, toda tu vida acaba girando en torno a la enfermedad. Acabas teniendo un afán por la perfección inalcanzable. Piensas que tienes que ser la hija ideal, la alumna estrella, la chica perfecta… eso surge debido a la insatisfacción con tu propio cuerpo». Ana
«La anorexia es un viaje que se inicia con un montón de mentiras, engaños y defensas, que no surgen por maldad ni por un intento de manipulación. Se trata de una auténtica alteración del funcionamiento cerebral. Este viaje, si aplicamos las medidas adecuadas, acaba en el cariño, el agradecimiento mutuo y el orgullo de verlas triunfar en la vida. Lo que se merecen». Azucena
«Me he repetido a mi mismo cientos de veces “la anorexia es una enfermedad, no un capricho”. He sentido que la angustia duele, un dolor físico. Solo juntos hemos podido salir de esta». Ignacio
Princesas de cristal. 2019. Azucena Díez, Ignacio López-Goñi, Ana López Recalde. Sekotia (Grupo Almuzara). ISBN: 978-84-17828-16-5
